¿Me estoy cuidando sexualmente?-STD - Womens Health - Washington State Department of Health

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Cambie por su bien…cambie para mejorar su salud

Usted tiene el control de cuándo desea quedar embarazada y si desea hacerlo.
Es importante esperar un tiempo entre un embarazo y otro por su salud y la de su bebé. Lo mejor es esperar entre 12-18 meses entre un embarazo y otro.
Evite infectarse. Si no se tratan, las infecciones pueden causar problemas de salud graves como cáncer, problemas en el embarazo, infertilidad o dolor pélvico constante.

Realícese análisis para la detección de infecciones por transmisión sexual incluyendo VIH. Todos deben realizarse un análisis de VIH al menos una vez. Muchas infecciones no presentan signos o síntomas.
Hable con su proveedor de atención médica sobre qué análisis realizarse. La mayoría de las infecciones tienen tratamiento.
Use preservativos y protectores bucales regularmente.
Visite al proveedor de atención médica por problemas con su periodo o si presenta signos de infección como ardor o picazón.
Utilice un método seguro y efectivo de control de la natalidad. Es la mejor manera de evitar el embarazo.
Infórmese sobre todos los métodos de control de la natalidad y hable con su proveedor de atención médica sobre qué método es el más adecuado para usted. • Hable con su pareja sobre qué método podría ser mejor para los dos.
Si es menor de 25 años, considere vacunarse contra VPH o virus del papiloma humano.
Elabore un Plan de Vida Reproductiva- un plan de vida reproductiva es un conjunto de metas personales sobre tener o no tener hijos. Este plan le ayuda a pensar cómo desea vivir su vida y alcanzar sus metas. También le ayuda a estar saludable y preparada si elige quedar embarazada. Haga clic aquí para comenzar con su plan ahora http://here.doh.wa.gov/materials/your-reproductive-life-plan/15_Reprdtive_S11L.pdf

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
http://www.cdc.gov/spanish/enfermedades/
Folleto sobre métodos de Control de la Natalidad del Departamento de Salud del Estado de Washington
http://here.doh.wa.gov/materials/birth-control-choosing-the-method-thats-right-for-you/14_BCmethods_S11L.pdf
Folleto Su Plan de Vida Reproductiva – Departamento de Salud del Estado de Washington
http://here.doh.wa.gov/materials/your-reproductive-life-plan/15_Reprdtive_S11L.pdf

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