2Morrow Health es una aplicación para teléfonos inteligentes que ayuda a los participantes a aprender formas nuevas de lidiar con los pensamientos, impulsos y antojos inútiles que causa la nicotina. Los participantes reciben notificaciones y pueden hacer un seguimiento de su progreso a lo largo del camino para avanzar hacia su objetivo de dejar de fumar. El programa se basa en la terapia de aceptación y compromiso (ACT, por su sigla en inglés) y proporciona una experiencia personalizada, sin juzgamientos y privada.
Elija su aplicación
Según su edad y el producto de tabaco que quiera dejar, puede registrarse en una de las aplicaciones para teléfonos inteligentes a continuación:
Vapeo (mayores
de 13 años)
- Cigarrillos y tabaco: un programa para las personas que desean dejar de fumar o de consumir tabaco de otra forma. En esta versión, se incluye un programa especial para mujeres embarazadas.
- Vapeo (mayores de 13 años): un programa para adolescentes y adultos jóvenes que desean dejar de vapear. Los adultos mayores que deseen dejar de vapear pero que no fuman también pueden usar este programa.
El contenido de la aplicación se traducirá directamente a español en los teléfonos celulares que tengan configurado el idioma español.
- Si necesita soporte técnico para la aplicación, envíe un email al proveedor de la aplicación.
- Si tiene otras preguntas o comentarios sobre la aplicación, envíe un email al Departamento de Salud.